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大家的膚質(zhì)大致可以分為干性、油性、混合型的，然而油性的肌膚是比較容易長青春痘的，尤其是在夏天，油性肌膚的朋友們會感到肌膚出油更加明顯，痘痘也會變多，這給很多油性肌膚的朋友們帶來了困擾，但是面對自己的膚質(zhì)，也是手足無措。那么，油性肌膚如何抑制青春痘?

若是您是油性肌膚，而且也長了青春痘，那么您就一定要注意長期的調(diào)理。油性粉刺皮膚的調(diào)養(yǎng)是一個長期的過程，請不要輕易中斷和放棄。

油性肌膚抑制青春痘要注意的事項

注意飲食

保證睡眠

擁有正常的生物鐘很重要，作息時間要正常，保證正常的休息時間。人的一生有三分之一的時間處于睡眠狀態(tài)，睡眠不僅僅是單純的休息，更不是時間上的浪費，恰恰是人類健康的“進行曲”。充足的睡眠不僅使您獲得健康的體魄和充沛的精力，還是皮膚健美的秘訣之一。

注意防曬

陽光會使得油性肌膚的朋友青春痘更加的嚴重，夏天注意防曬。雖然日曬后您會發(fā)現(xiàn)皮膚曬黑，油性皮膚和青春痘、粉刺的狀況會有所好轉(zhuǎn)，但日曬會增厚表皮，隨之您的皮膚會出現(xiàn)更嚴重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮膚可以使用迪寶芙水潤美肌冰爽防護噴霧。也不要留前留海，頭發(fā)的磨擦會加劇前額的青春痘和粉刺。

營養(yǎng)均衡

均衡營養(yǎng)很重要，平時盡量減少大魚大肉，多吃瓜果蔬菜。有些藥物可能會造成或加劇青春痘和粉刺，如苯巴比妥藥物、鋰、激素、某些維他命如D、B12等，所以服用藥物時必須先詢問您的醫(yī)生。懷孕的女士，請向醫(yī)生咨詢，以保證使用對胎兒絕對安全的藥品。

避免使用刺激過度的潔膚產(chǎn)品

避免使用過度刺激的潔膚產(chǎn)品，可以使用迪寶芙毛孔凈透潔面乳進行清潔，不在清潔面部前肅脫小痘痘，那會增加的感染的機會。

溫馨提示：青春痘的病情還是要依據(jù)個人情況來判定，以上也只是針對大眾而言。對于每個油性肌膚的朋友，其實都可以尋找到一套適合自己的抑制青春痘的方法，適合別人的方法也不一定適合自己，另外朋友們在生活中也要注意時常鍛煉身體，這對緩解青春痘有好處。

迪寶芙專業(yè)祛痘采用獨特的專業(yè)祛痘產(chǎn)品和專業(yè)痤瘡診療服務(wù)相結(jié)合的模式，獨創(chuàng)消、清、修、調(diào)四聯(lián)立體的治療方式。針對不同痤瘡發(fā)病期、嚴重程度及痤瘡類型選用不同的治療方案，對痤瘡及痤瘡印記和疤痕進行全方位治療，從根本上破壞痘痘生存的環(huán)境，讓痘痘減少的同時，有效解決痘痘問題復(fù)發(fā)的情況！