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在戰(zhàn)痘之前，我們先來了解一下我們滴對手。我們常見的痤瘡問題，其實簡單來說可以分成粉刺和痘痘。

粉刺：相信很多妹紙就算沒有痘痘，也有有一點點粉刺。粉刺主要有閉口粉刺，白頭粉刺和黑頭粉刺。

閉口：表面不明顯，但是在燈光下或者陽光下就能看到，明顯的成片的粗糙和凹凸不平。

白頭粉刺：就是表面有白色或者黃色小膿包的粉刺，基本不會紅腫，按下去也不痛。

黑頭粉刺：大家最熟悉的就是黑頭了，最常見于鼻子，是堵塞在毛孔被空氣氧化的油脂。

像上面提到的粉刺，一般出現(xiàn)在淺層，基本都是因為毛孔堵塞，平常只要加強清潔，不要用過于滋養(yǎng)的護膚品，然后再配合一些祛痘產(chǎn)品處理，很快就會好了。

痘痘

接下來就是很多妹紙頭痛的痘痘啦，其實痘痘大多是因為粉刺沒有處理好，所以進一步發(fā)炎、紅腫變成后續(xù)的丘疹、膿包，甚至到最后的結節(jié)和囊腫。

除了遺傳的痘痘體質，一般長痘都是可以預防的。因為大部分的長痘原因，都是我們作死做出來噠

1.熬夜修仙，內(nèi)分泌紊亂

每次說到痘痘問題，都各種強調(diào)不要修仙！熬夜不但會讓你變老變丑，關鍵是還容易讓你長痘?。?/span>

記得每次熬夜追劇，第二天一定會長那種超大的紅腫痘。

而且生活作息不規(guī)律，時間一長還容易導致內(nèi)分泌紊亂。這也是很多妹紙浪子回頭，作息規(guī)律但痘痘卻怎么都不見好的原因。對抗內(nèi)分泌紊亂，最簡單的就是到醫(yī)院去做個檢查啦~

2.重口高脂嗜糖星人

俗話說“you are what you eat”，重油重甜的飲食習慣真滴很容易導致皮膚出油和發(fā)炎的問題。

尤其是糖分，作為一個在默默戒糖的老年人，戒糖一段時間后明顯發(fā)現(xiàn)：皮膚變得超級穩(wěn)定，基本不會長新的痘，而且最明顯的是皮膚暗黃的問題也改善了好多！真滴，抗糖的好處，誰試誰知道！

3.皮膚清潔不到位

這個就是老生常談惹，對于痘痘星人，敏感的皮膚是禁不起過度清潔的蹂躪的。

但是剛剛又說到，長痘是因為毛孔堵塞，所以同時也要注意平常清潔一定要做到位。

說了這么多，要避免長痘，就得從根源上解決問題。

平常我們能做到的就是：堅持早起早睡，保證清淡的飲食（最好是低GI飲食，祛痘又減肥）；護膚方面，除了做好臉部清潔，保證個人衛(wèi)生外，還要選擇溫和無刺激的護膚品，避免化妝或者選擇輕薄的底妝。

但如果是已經(jīng)長出了煩人的痘痘，這邊也給大家推薦了迪寶芙專用祛痘神器，快來認領吧！

關于痘痘的全面科普，就這樣愉快地結束啦~不知道大家學到了嗎？小迪在這邊再強調(diào)一遍哦，如果痘痘已經(jīng)非常嚴重的朋友，還是非常不建議你們擅自用藥，用祛痘產(chǎn)品。最有效的方法就是——直接去迪寶芙祛痘中心進行理療！

迪寶芙專業(yè)祛痘采用獨特的專業(yè)祛痘產(chǎn)品和專業(yè)痤瘡理療服務相結合的模式，獨創(chuàng)四聯(lián)一體的方法。針對不同痤瘡初始期、嚴重程度及痤瘡類型選用不同的解決方案，對痤瘡及痤瘡印記和疤痕進行全方位理療修護，從根本上破壞痘痘生存的環(huán)境，讓痘痘減少的同時，有效解決痘痘問題復發(fā)的情況！